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Kurs: Pi­la­tes Kurs 1 (mittleres Level)

Kursleitung

Andrea Hovenbitzer
Tänzerin und Pilates-Trainerin

info@pilateskurse-leipzig.de

Details zum Kurs "Pi­la­tes Kurs 1 (mittleres Level)"

Kursleitung:
Andrea Hovenbitzer
Sprache der Kursleitung:
nicht angegeben
Wann:
8:55 bis 9:55 Uhr vom 19. August bis 19. Dezember 2019 (nicht am 14. und 21. Oktober 2019)
Ort:
Tanzsaal für Rollstuhlfahrer nicht geeignet (kein Fahrstuhl)
Kosten:
12 € pro Kurseinheit / für Ermäßigungsberechtigte 10 € (Studenten, Leipzig-Pass)
Für:
Er­wach­sene bis 60 JahreErwachsene 60+
Bemerkungen:

Ausführliche Beschreibung

Pilates ist ein einzigartiges System von Übungen, welches gleichzeitig die Muskulatur dehnt und kräftigt sowie die Körperhaltung optimiert. Das Training bewirkt durch ruhige und bewusste Bewegungsausführung das Zusammenspiel von Körper und Geist.