Rückbildung
Im Kurs werden die natürlichen Rückbildungsprozesse gezielt durch Training der Beckenbodenmuskulatur unterstützt. Beschwerden nach der Schwangerschaft und Geburt werden durch Gymnastik, Yoga und Entspannungsübungen gelindert und der Körper sanft gestärkt. Auf Wunsch können einzelne Baby-Yogaübungen oder -massagen gezeigt werden.
Wann: freitags, 10.30 - 11.45 Uhr
Wo: Tanzsaal
Leitung: Silvia Wallrabenstein (Hebamme und Yogakursleiterin)
Kosten: Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Kontakt: silwall@web.de oder 01 76 - 45 16 27 65
www.silvia-wallrabenstein.de
Kurse
31.01.11, Michael Rausch
Körper, Mehrgenerationenhaus, freitags
Link
Angebote Mehrgenerationenhaus
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